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Estudo aponta exercícios de fortalecimento para auxiliar no combate à depressão
Os sintomas da doença podem ser controlados, principalmente com o hábito de praticar atividades físicas.
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A leitura pode gerar empatia!
Além de exercitar a mente, ler traz benefícios no desenvolvimento pessoal de cada ser humano.
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Pesquisas apontam genes que podem causar a depressão
Estudos podem ter encontrado genes causadores da doença, ligados também a distúrbios genéticos.
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Saúde e Bem-Estar
Aplicativos para exercitar a mente
É hora de malhar esses neurônios!
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Determinadas bebidas podem auxiliar em um bom envelhecimento
Sempre com moderação, a cerveja e o café foram selecionados como bebidas que podem ajudar a prolongar a vida.
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Estudo indica que quem dorme cedo vive mais
Uma boa noite de sono pode ajudar muito a sua saúde.
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