Saúde e Bem-Estar
  • Os comediantes estão certos: rir é o melhor remédio



    Rir só faz bem: melhora a autoestima, alegra, ajuda a descontrair e ainda manda a depressão para bem longe. Isso porque, segundo estudos, rir faz com que a tolerância à dor aumente momentaneamente e com o tempo também. E este é apenas um efeito do riso no corpo.

    Além disso, rir é capaz de inibir a resposta de luta ou fuga das pessoas (os impulsos que damos em situações de insegurança ou raiva), já que incentiva o sentimento de pertencimento, oferecendo mais autoconfiança. 

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