Saúde e Bem-Estar
  • Aveia é um ótimo alimento para controlar o colesterol

     

    Já sabemos que para controlar o colesterol, não adianta apenas seguir o horário de tomada de medicamentos com cuidado, é preciso cuidar também da alimentação e consumir alimentos saudáveis que auxiliem neste tratamento.

    Um desses alimentos funcionais é a aveia, que possui uma fibra solúvel chamada betaglucana, que ajuda a retardar o esvaziamento gástrico, oferecendo mais saciedade, melhora na circulação, controle da glicemia (açúcar no sangue) e inibir a absorção de gordura (colesterol).

    Saiba mais: 
    http://bit.ly/1SwV6VP

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