Saúde e Bem-Estar
  • Saiba porque as massagens são tão agradáveis



    Já é de conhecimento comum que as massagens proporcionam prazer e sensações de relaxamento. O motivo por trás deste efeito, entretanto, é menos difundido.

    Assim como o estresse e os sentimentos e emoções negativas podem trazer consequências físicas, como a tensão muscular, a respiração constrita e até uma queda na imunidade, a massagem atua de maneira inversa.

    A sensação agradável libera no organismo hormônios que regulam o estresse, o que é interpretado como sinal de felicidade emocional pelo cérebro. Assim, o relaxamento corporal se traduz como relaxamento mental, promovendo uma atitude mais otimista e a sensação de bem-estar.

    Confira a matéria completa.

    Fonte: BUDDHA Spa
     

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