Saúde e Bem-Estar
  • Para proteger o cérebro, nunca deixe de aprender

     

    Pode não parecer grande coisa, mas manter o hábito de sempre aprender coisas novas ajuda a manter o cérebro jovem por mais tempo. Pessoas que praticam atividades mais complexas, como ensinar, diminuem ainda mais o risco de desenvolver demência.

    O estímulo de conversar com amigos e familiares é importante para manter as funções cognitivas, e as atividades solitárias como a leitura, por outro lado, contribuem para uma maior velocidade mental. Procure sempre adquirir conhecimento das maneiras mais variadas possíveis.

    Saiba mais.

     

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