Saúde e Bem-Estar
  • Para melhorar a qualidade da memória, é preciso exercitá-la diariamente

    O recomendado para estimular e manter a qualidade da memória em dia é praticar exercícios para memória todos os dias, como Sudoku, palavras cruzadas ou caça palavras, pois assim a mente mantém-se mais ativa, colaborando para as conexões entre os neurônios e ativando a memória.

    Confira a matéria completa.

    Fonte: Tua Saúde

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