Saúde e Bem-Estar
  • Os benefícios da musculação contra o diabetes

    Nem sempre controlar o diabetes pode ser uma tarefa fácil, mas pesquisadores apontam que a musculação ou qualquer exercício que envolva levantamento de peso já pode ajudar a diminuir o problema, isso porque a atividade reduz a gordura acumulada no fígado e melhora o controle da glicemia.

     
    Com o experimento realizado em animais, cientistas perceberam que um treino moderado já contribui na diminuição dos lipídeos armazenados. A redução do diabetes é consequência, já que as células hepáticas passam a ser mais sensíveis para a ação da insulina.
     
    A gordura hepática está diretamente ligada ao diabetes, ou seja, quanto menos, melhor para controlá-lo. Então converse com um especialista, realize exames e comece o quanto antes as atividades.
     
    Já realiza exercícios físicos? Conte na nossa página no Facebook! https://www.facebook.com/torrentbrasil/
     
    Referência:

    https://saude.abril.com.br/fitness/estudo-mostra-como-a-musculacao-pode-controlar-o-diabetes/ 

    Envie seu comentário:
    Acompanhe a Torrent
    • Facebook
    • Twitter
    • Torrent Pharma