Saúde e Bem-Estar
  • Energize o cérebro com música pela manhã



    Para começar o dia fornecendo energia para o cérebro, escute músicas alegres de sua preferência enquanto se prepara pela manhã antes de sair de casa ou iniciar seus afazeres diários.

    Estudos científicos mostram que música é um dos estímulos que iluminam todo o cérebro, e os sons estimulam o cérebro a produzir dopamina, um neurotransmissor importante para regular os centros de prazer e recompensa do do órgão, bem como as respostas emocionais e de motivação.

    Confira a matéria completa.

    Fonte: Método Supera 

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