Saúde e Bem-Estar
  • Excesso de açúcar acelera o envelhecimento da pele

     

    O açúcar, segundo especialistas, é o maior envelhecedor do corpo. Além de oferecer problemas aos rins e pâncreas, o acúmulo de açúcar na circulação é péssimo para a pele. Outro fator que afeta a pele é a ação dos hormônios, para ambos os sexos. O tempo também debilita os músculos. Rugas em torno dos olhos, por exemplo, aparecem pela fraqueza e perda muscular.

    Para cuidar da saúde e da pele, os especialistas recomendam: fazer musculação para prevenir perda de massa magra, manter a pele hidratada e lubrificada, não utilizar bucha no banho, evitar carregar bolsas ou mochilas muito pesadas nos ombros, comer menos açúcar e usar protetor solar, inclusive nas mãos.

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