Saúde e Bem-Estar
  • Estudo sugere que pensar no seu parceiro ajuda a alivar o estresse

    Pesquisadores da Universidade do Arizona, nos EUA, realizaram experimentos que mostraram que relacionamentos amorosos saudáveis promovem o bem-estar mental das pessoas.
     
    Para isso, 102 participantes, que já estavam em relacionamentos amorosos com cerca de 20 meses de duração, foram expostos, primeiramente, a momento de relaxamento, depois de estresse.
     
    Ao cruzar os dados dos diferentes estímulos no experimento, os pesquisadores notaram que os participantes que estiveram ao lado dos companheiros românticos ou pensaram neles, tiveram níveis de pressão mais baixos do que quem apenas pensou nos acontecimentos do dia durante o teste de estresse.
     
    Referência:

    https://saude.abril.com.br/mente-saudavel/pensar-no-seu-parceiro-ajuda-a-aliviar-o-estresse-sugere-estudo/ 

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