Saúde e Bem-Estar
  • Estudo sugere que consumo de leite integral pode aumentar expectativa de vida

    Pesquisadores do Population Health Research Institute, no Canadá, realizaram um estudo que analisou informações sobre a dieta e a saúde de 136 mil adultos em 21 países, todos sem histórico de doenças cardíacas. No período de 9 anos de acompanhamento, cerca de 10,5 mil dos participantes morreram ou tiveram algum incidente cardiovascular, como ataque cardíaco ou derrame.
     
    A conclusão do estudo mostrou que as pessoas que consumiam leite integral, que é o que possui maior teor de gordura saturada, geralmente associado a problemas cardíacos, tiveram menor taxa de mortalidade total ou mortalidade cardiovascular.
     
    Apesar do resultado da pesquisa, vale ressaltar que a dieta deve ser controlada por um especialista, já que a conclusão apenas mostra a importância dos outros nutrientes, como aminoácidos, vitaminas e minerais, presentes no leite para a saúde em geral.
     

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