Saúde e Bem-Estar
  • Comer duas vezes por dia pode ajudar contra diabetes tipo 2



    Um grupo de pesquisadores do Instituto de Medicina Clínica e Experimental de Praga testaram os dois métodos com duas equipes de 27 pessoas. A primeira equipe fez duas refeições maiores por 12 semanas, comendo pela última vez até às 16 horas. Já a segunda, consumiu seis porções menores ao longo do dia, como é indicado para os pacientes com diabetes.

    Depois, as turmas inverteram suas dietas. Em ambos os casos, todas as refeições do dia somavam 1.700 calorias. Quando comeram duas vezes, os pacientes perderam mais peso e tiveram uma maior redução no nível de açúcar no sangue. Converse sempre com seu médico sobre as possibilidades da sua dieta!

    Saiba mais: http://bit.ly/1IgfzaK.

    Envie seu comentário:
    Acompanhe a Torrent
    • Facebook
    • Twitter
    • Torrent Pharma