Saúde e Bem-Estar
  • Como evitar doenças no inverno

    O frio pode até ser bom para alguns, mas traz inúmeros problemas que podem ser evitados com o cuidado certo. Problemas respiratórios, de pele, vírus e bactérias são normais nesta época, então é preciso atenção para uma vida saudável em qualquer estação.

     
    Tomar as vacinas necessárias é o primeiro passo para um inverno tranquilo. Depois disso, beba sempre muita água, evite banhos quentes, e prefira lugares umedecidos, deixando, caso necessário, uma bacia com água em diferentes locais da casa.
     
    Esses cuidados devem ser redobrados no caso de pessoas idosas, hipertensas, diabéticas, obesas, fumantes e sedentárias. Para mais informações, converse com um médico e fique de olho nas nossas redes sociais que continuaremos compartilhando informações sobre o assunto.
     
    Tem algum costume de inverno para cuidar da sua saúde? Comente!
     
    Referência:

    https://g1.globo.com/bemestar/noticia/como-cuidar-da-saude-no-inverno.ghtml 

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