Saúde e Bem-Estar
  • Benefícios dos chás para a saúde do corpo

     

    Alguns benefícios são comuns a quase todos os chás, o que é mais um motivo para incluí-los na dieta. Confira:

    - Combate aos radicais livres: os chás têm alta capacidade de absorção dos radicais oxigenados, ou seja, os radicais livres que podem danifica o DNA do corpo.
    - Hidratante para o corpo: mesmo os chás com cafeína são eficientes nessa função, muito importante para o bom funcionamento do organismo.
    - Queima de gordura abdominal: estudos indicam que consumir chá regularmente contribui para menor circunferência abdominal e menor IMC.
    - Redução do risco de síndrome metabólica, responsável pelo aumento do diabetes, doença arterial e AVC.

    Saiba mais.

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