Saúde e Bem-Estar
  • Aulas de balé para adultos fazem bem à mente

     

    A prática do balé sempre esteve relacionada a profissionais que a realizavam desde a infância. Mas, o cenário tem mudado. Muitas pessoas estão buscando o balé clássico depois de adulto, seja para melhorar o condicionamento físico ou para realizar uma vontade da infância.  

    A modalidade trabalha o corpo e também a mente, podendo inclusive ajudar na melhora da concentração, pois, no momento da aula, o aluno consegue se desligar do estresse cotidiano. Além disso, tem o bônus da música clássica, que, segundo estudos, afeta as funções cognitivas do cérebro, atuando na memória e no aumento do foco. 

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