Saúde e Bem-Estar
  • Atenção com alimentos e bebidas durante viagens

    Conhecer a gastronomia local é essencial para se conectar a uma nova cultura, mas tenha muito cuidado com alimentos mal preparados ou preparado em ambientes com má higienização.

     
    Alguns países, os mais pobres, principalmente, possuem também um péssimo saneamento básico, o que implica na qualidade da água que sai das torneiras, por isso, tome como regra geral apenas se hidratar com garrafas de águas minerais. Assim você evita uma grande dor de barriga.
     
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