Saúde e Bem-Estar
  • Áreas do cérebro reduzem a velocidade durante a meditação

     

    Os benefícios da meditação para a saúde e bem-estar já são bem conhecidos, mas o que será que acontece no cérebro enquanto acontece a prática?

    Durante a meditação, o lobo frontal, área responsável pela razão, planejamento, emoções e noção do próprio ego, demonstra queda de atividade, assim como o lobo parietal, que processa informação sensorial, espaço e tempo, e também o tálamo, que fixa a atividade sensorial no cérebro. 

     

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