Saúde e Bem-Estar
  • Coma com pauzinhos para exercitar a memória



    Utilizar pauzinhos para comer pode ser uma ótima ginástica mental. Segundo estudos, ativar as células nervosas nas pontas dos dedos leva estímulo diretamente para o cérebro – também vale girar uma caneta ou lápis entre os dedos. A circulação sanguínea também é estimulada, eliminando resíduos inúteis que podem impedir a chegada de nutrientes ao cérebro.

    Saiba mais.


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