Saúde e Bem-Estar
  • A alimentação certa pode te ajudar a ouvir melhor

    Além da poluição sonora do dia a dia, os alimentos também influenciam diretamente nas melhoras ou falhas da audição. De acordo com pesquisadores, dietas saudáveis diminuem em até 30% a possibilidade de problemas nos ouvidos.

     
    Com o tempo, é normal a perda da audição, mas os alimentos certos podem ajudar a evitar o problema. O consumo de azeite, peixes, oleaginosas e pouca gordura faz a diferença em longo prazo, além de diminuírem as chances de doenças cardiovasculares e obesidade.
     
    Os alimentos corretos influenciam diretamente, já que são as placas de gordura que impedem a passagem de sangue para os ouvidos, dificultando a chegada do oxigênio e nutrientes necessários ao local.
     
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