Saúde & Bem-Estar
Obesidade infantil prejudica aprendizado e velocidade de raciocínio de crianças
Uma pesquisa realizada em parceria com as universidades de Michigan, Illinois, Texas, dos EUA e a faculdade Waseda, do Japão, mostrou que crianças obesas são mais lentas para pensar. Isso ocorre em função do mau desenvolvimento do córtex pré-frontal, que comanda os pensamentos racionais, e o córtex cingulado anterior, que permite que as pessoas aprendam com os próprios erros. Além da obesidade, uma das causas pode ser o fato de estarem subnutridas, uma vez que Leia Mais
Cantoterapia ajuda a combater doenças emocionais
Já ouviu o ditado popular: “quem canta, seus males espanta”? Pois saiba que é pura verdade. A cantoterapia, como é chamada essa vertente da musicoterapia, é indicada para pessoas com problemas emocionais como estresse, depressão e traumas. Ao cantar, é possível sentir alegria, libertação e presença de espírito, o que promove autoconhecimento e eleva a autoestima. Além disso, cantar trabalha a respiração, que por sua vez, auxilia no tratamento de asma, br Leia Mais
Sinta o aroma de frutas para evitar exageros
Sentir o aroma de frutas antes de comer, ajuda o cérebro a preferir comidas mais saudáveis. Foi o que pesquisadores da Universidade de Bourgogne descobriram: o cheiro frutado pode auxiliar a evitar exageros na alimentação. O estudo mostra como odores podem influenciar na escolha de pratos mais saudáveis, sendo até, mais eficaz que campanhas realizadas pelos chefs. Confira a matéria completa. Fonte: Terra Leia Mais
Capoeira: movimento cultural e arte marcial que faz bem para o corpo
A capoeira, além de um movimento cultural, é uma arte marcial que traz excelentes benefícios ao corpo. Segundo especialistas, esse esporte melhora a capacidade cardiovascular e respiratória, aumenta o condicionamento físico e mental, além de ajudar a alongar o corpo, melhorar a postura, aliviar o estresse, a tensão e a fadiga. O esporte também ajuda a emagrecer, fazendo com que o capoeirista queime cerca de 1.600 calorias por treino. E como os movimentos trab Leia Mais
Diabetes durante a gravidez pode ser um fator de risco para doenças cardíacas, diz estudo
Um estudo realizado no decorrer de 20 anos aponta que o diabetes gestacional pode aumentar o risco de doenças cardíacas na meia-idade. Os pesquisadores identificaram que um histórico de diabetes na gravidez pode ser, isoladamente, um fator de risco para aterosclerose, uma doença que se caracteriza pelo entupimento dos vasos sanguíneos e que pode causar infarto e AVC. Por isso, é importante tomar muito cuidado com a alimentação na fase da gestação. Confira a mat Leia Mais
Comer com hashi estimula o cérebro, diz estudo
Comer usando hashi (palitinhos japoneses) faz bem para o cérebro, aponta estudos. Isso porque existem células nervosas concentradas nas pontas dos dedos, que ao manusear os pauzinhos, ou realizar qualquer atividade manual como a rotação de uma caneta ou lápis entre os dedos, por exemplo, promove a circulação sanguínea, que por sua vez, ajuda a eliminar os resíduos inúteis que podem impedir que nutrientes cheguem ao cérebro. Confira a matéria completa. Fonte: Leia Mais
Batatas fritas em temperatura muito alta te deixam mais velho, diz estudo
Se você já tem tendência a engordar e é daqueles que não resiste a uma porção de batatas fritas, muito cuidado! Pesquisadores comprovaram que as batatas, quando cozinhas a temperaturas superiores a 120º C, geram uma reação química que origina toxinas que aceleram o envelhecimento. Para evitar problemas como esse, recomenda-se cozinhar os alimentos com água, vapor ou no micro-ondas, frente ao assado ou a um preparo na grelha. Confira a matéria completa. Leia Mais
Falta de exercícios físicos é o fator de maior risco para mulheres acima dos 30, aponta estudo
Fazer atividades físicas é uma das melhores formas para se evitar doenças cardíacas. Uma pesquisa feita com 30 mil mulheres australianas nascidas nas décadas de 20, 40 e 70 constatou que a falta de exercícios físicos é o fator de maior risco para o aparecimento dessas doenças em mulher acima dos 30 anos. Já para mulheres abaixo dos 30 anos, o cigarro foi o fator mais preocupante em relação a doenças cardíacas. Confira a matéria completa. Fonte: IG Leia Mais
Diabéticos precisam de cuidados especiais com a pele
Especialistas alertam que diabéticos precisam ter cuidados especiais com a pele para evitar problemas graves, como, em casos extremos, a amputação. Essa preocupação se dá aos efeitos da ausência ou insuficiência de insulina no organismo do paciente, que faz com que a glicose não entre nas células e o açúcar fique de fora, sobrando na circulação. Alguns problemas comuns de diabéticos são: Pele mais fina e menos elástica; Cicatrização lenta ( Leia Mais
Estudo mostra ligação entre o consumo de bebidas alcoólicas e alta pressão arterial
Ingerir bebidas alcoólicas em exagero causa estreitamento das artérias, podendo aumentar o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral, conforme aponta cardiologista do Bridge Hospital, Londres. O consumo ainda está relacionado à piora em quadros de hipertensão, diabetes e insuficiência cardíaca. O ideal para correr menos riscos seria: Controlar a quantidade de bebidas com álcool ingerida; Adotar um estilo de vida saudável; Não fumar Leia Mais
Acompanhe a Torrent
  • Facebook
  • Twitter
  • Torrent Pharma