Saúde & Bem-Estar
Dormir nu reduz risco de diabetes e queima calorias
Um estudo publicado na revista científica Diabetes analisou as temperaturas dos quartos e a eliminação de gorduras em adultos, e comprovou que ao dormir sem pijama o corpo tem maior facilidade em manter a temperatura ideal para uma noite reparadora. Dormir em espaço com menor temperatura ambiente, ou nu, provoca maior queima calórica durante o dia e também melhor sensibilidade à insulina, o que pode significar um menor risco de desenvolver diabetes. Confira a maté Leia Mais
Pesquisa relaciona adoçantes a risco maior de diabetes
  Um estuo publicado na revista Nature relaciona o uso de adoçantes com um maior risco de desenvolver intolerância à glicose – quando o organismo não produz insulina suficiente – que é considerado o primeiro estágio do diabetes. O resultado indica que, em vez de combater, os adoçantes talvez contribuam para o crescimento dos casos da doença. Foram encontradas relações entre o consumo de adoçantes e fatores ligados à síndrome metabólica, como sobrepeso, in Leia Mais
Pacientes tratam ansiedade usando remédio de hipertensão, veja riscos
Muitos pacientes têm recorrido aos medicamentos contra hipertensão e problemas cardíacos para se acalmar e até substituir remédios antidepressivos, principalmente com o uso difundido da internet. A troca, porém, apresenta riscos, segundo alerta Sérgio Tamai, psiquiatra membro da Associação Brasileira de Psiquiatria. O principal provém do objetivo do remédio, que é controlar a pressão arterial. Caso a pessoa não tenha hipertensão nem doenças do coração, Leia Mais
Dieta rica em gordura pode adiar envelhecimento do cérebro, diz pesquisa
Uma pesquisa liderada pela Universidade de Copenhague, na Dinamarca, sugere que os sinais de envelhecimento no cérebro podem ser adiados. Os resultados a longo prazo podem trazer possibilidades de tratamento para crianças que sofrem de envelhecimento precoce e pacientes com Alzheimer e Parkinson, segundo os especialistas. Os pesquisadores explicam que, quando envelhecemos, o cérebro perde parte da capacidade intelectual e fica mais sujeito ao desenvolvimento dessas d Leia Mais
Teste com macacos controla toxina do mal de Alzheimer
Uma nova terapia que usa anticorpos, moléculas do sistema imunológico, obteve bom resultado em combater a beta-amiloide, proteína que causa o mal de Alzheimer quando se acumula no cérebro. A técnica solucionou um dos principais obstáculos no desenvolvimento de drogas contra a doença, conseguir com que o medicamento chegue até os neurônios que deve tratar, devido à barreira hematoencefálica. Confira a matéria completa. Fonte: Folha de S. Paulo  Leia Mais
Palavras cruzadas beneficiam o cérebro e são usadas contra Alzheimer
  As palavras cruzadas estão entre os instrumentos usados por médicos para auxiliar o tratamento da doença de Alzheimer e em casos de perda de memória. O exercício é chamado pelos especialistas de ginástica cerebral. Quanto mais informações o cérebro recebe, mais o órgão deseja receber novos dados. Segundo estudo, as palavras cruzadas podem rejuvenescer o cérebro até 14 anos em pessoas idosas. Confira a matéria completa. Fonte: Blasting News   Leia Mais
Pesquisa aponta que leite e derivados ajudam a reduzir o risco de hipertensão
Um estudo feito por cientistas da Universidade Wageningen, na Holanda, mostrou que quem consome diariamente dois copos de leite ou produtos lácteos, como iogurte e queijos, tem menos risco de desenvolver a hipertensão. A pesquisa consistiu principalmente na revisão de nove estudos que envolviam mais de 57 mil participantes e mais de 15 mil casos de hipertensão. Confira a matéria completa. Fonte: M de Mulher Leia Mais
Focar na aparência da comida em vez de sabor e aroma diminui a vontade de petiscar
Pesquisadores da Universidade Columbia desenvolveram uma estratégia cognitiva que auxilia a reduzir a vontade de beliscar entre as refeições. Foram registradas imagens do cérebro de 105 voluntários enquanto estes viam fotografias de alimentos apetitosos, porém pouco saudáveis. Uma parte dos participantes foi instruída a imaginar a comida próxima de si, com gosto e aroma, enquanto o restante imaginou os alimentos distantes, focando apenas nas características visuai Leia Mais
O Kiwi ajuda a controlar os níveis de colesterol
O kiwi é rico em pectina, fibra importante no controle dos níveis de colesterol no sangue. A fruta é também rica em magnésio, cobre, vitamina B6, niacina, vitamina A, riboflavina, cálcio, zinco, ferro, potássio, fósforo e nos aminoácidos glutamato e arginina. A fruta ajuda a reduzir o potencial de coagulação do sangue, segundo estudos, o que contribui para o combate à hipertensão. A vitamina C, também abundante no kiwi, melhora a imunidade, a absorção de fe Leia Mais
Diabetes aumenta a propensão a problemas psicológicos
Um estudo da Universidade de Chicago mostrou que a depressão, a ansiedade e mesmo distúrbios alimentares surgem com maior constância entre quem tem diabetes. Segundo especialista, as mudanças no dia a dia que são feitas para controlar a doença compõem a explicação. Com o apoio de especialistas, entretanto, é possível se adaptar aos novos hábitos sem sofrer. Cerca de 15% dos diabéticos sofrem com depressão, proporção duas vezes maior do que na população Leia Mais
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