Saúde & Bem-Estar
Ônibus oferece sessões gratuitas de meditação pelas ruas de Londres
  Em uma ação de abertura de uma nova loja, um ônibus especial leva seus passageiros ingleses para uma viagem transcendental. Eles podem meditar com ajuda de fones de ouvido para bloquear o ruído.   O ônibus foi convertido para incluir óleos de aromaterapia, lanches saudáveis e sucos, além de ter o interior todo pintado de amarelo e roxo, cores que ajudam a diminuir o estresse.   Saiba mais.   Leia Mais
Cabecear a bola diminui funções cerebrais, diz estudo
  Um estudo realizado pela Universidade de Stirling, na Escócia, constatou que cabecear a bola no futebol tem um impacto significativo nas funções cerebrais dos atletas. Segundo os pesquisadores, a memória pode ser reduzida entre 41 e 67% durante as 24 horas posteriores ao cabeceio.   A investigação consistiu em uma série de 24 cabeçadas por 24 jogadores, com uma bola propulsada na velocidade de uma cobrança de escanteio. A partir daí, notou-se a diminuição d Leia Mais
A importância de extravasar as emoções
  Demonstrar nossos sentimDepois de um dia difícil o que mais queremos é chegar em casa e esquecer tudo o que aconteceu, certo? Porém, especialistas não recomendam que ignoremos os acontecidos, pelo contrário – é fundamental que nossos sentimentos sejam extravasados.   Chorar e gritar são as formas mais comuns de aliviar momentos de tensão e stress e, segundo estudos, isso pode nos ajudar a evitar outros problemas. O acúmulo de sentimentos negativos se reflete Leia Mais
Hidroginástica fortalece a musculatura e os ossos
  A hidroginástica é uma ótima opção para aqueles que desejam realizar atividades físicas de baixo impacto que fortaleçam a musculatura. Por não ter alto impacto,  ela é indicada especialmente para pessoas com alguma dificuldade de locomoção, sobrepeso e obesidade, e também problemas na coluna.   Por ser uma atividade física completa que trabalha todos os grupos musculares do corpo, a hidroginástica também promove um excelente trabalho cardiorrespiratóri Leia Mais
Manteiga em excesso pode causar diabetes, diz estudo
  Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Harvard em parceria com cientistas da Espanha e outras universidades pelo mundo constatou que o consumo elevado de manteiga pode trazer sérios riscos à saúde.   Durante quatro anos, 3.349 participantes que consumiam manteiga foram observados cotidianamente. Como resultado final, 266 deles desenvolveram diabetes, quase 8% do total. O problema está na alta quantidade de gorduras saturadas de origem animal que Leia Mais
Testes de sangue fazem diagnóstico de mal de Alzheimer e de esquizofrenia
  Cientistas da Universidade Federal de São Carlos (Ufscar) estão trabalhando em um novo método para detectar o mal de Alzheimer e a esquizofrenia de forma mais rápida e eficaz, por meio de um exame de sangue que detecta alterações na proteína ADAM10.   Estudos comprovaram que a proteína ADAM10 tem relação direta com o Alzheimer, o que inspirou os cientistas a trabalharem no novo método. O estudo realizado com 24 pessoas, das quais algumas já eram diagnosti Leia Mais
Exercícios para idosos cardiopatas
  As cardiopatias podem afetar a todos independente da idade, mas os idosos que convivem com esse tipo de doença devem tomar o dobro de cuidado. Para melhorar o condicionamento físico e também gerar benefícios mentais, o exercício físico é fundamental nessa etapa da vida.   Uma opção é a fisioterapia, que utiliza recursos físicos como método de tratamento, como por exemplo:  esteira, bicicleta ergométrica  e exercícios isométricos, o que ajuda a melhor Leia Mais
Linha de pesquisa combate depressão com a alimentação
  Um pesquisador da Universidade Colúmbia divulgou resultados de um estudo que tem por objetivo ajudar no tratamento da depressão por meio de nutrientes fundamentais para a prevenção e combate a esse distúrbio.   Quando a quantidade de nutrientes é reduzida, o sistema nervoso tenta suprir essa falta, mas não consegue realizar todas as atividades normalmente. Devido a essa redução, falhas na comunicação entre os neurônios começam a ocorrer, alteração que au Leia Mais
Um lanche gorduroso já afeta o metabolismo
    Um estudo publicado por pesquisadores do Centro Alemão de Diabetes mostra que uma única refeição rica em gorduras pode prejudicar o funcionamento do organismo, alterando o metabolismo. Os especialistas afirmam que ao ingerir esse tipo de alimento, o corpo tem a sensibilidade à insulina reduzida, aumentando, consequentemente, os depósitos de gordura pelo corpo, sobrecarregando o fígado. Essa alteração pode causar doenças hepáticas e até mesmo diabetes ti Leia Mais
Pílula com balão gástrico permite perder 7% do peso
  Um estudo desenvolvido na Escola de Medicina da Universidade de Washington em Saint Louis apresentou resultados a respeito de uma nova técnica para tratamento da obesidade em substituição ao anel gástrico. Trata-se de um balão gástrico, inserido no estômago em forma de pílula. Ao ingerir a pílula, o balão se infla no estômago do indivíduo e permite que até 7% do peso total seja perdido. Em testes realizados, pacientes que ingeriram pílulas com o balão emag Leia Mais
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