Saúde & Bem-Estar
1. Por que choramos de tanto rir?
Por mais contraditório que pareça, chorar de rir é uma reação bem comum do corpo humano. Apesar de ainda não se saber exatamente porque isso acontece, pesquisadores têm procurado explicações que resolvam a questão.   Uma das possíveis explicações é neurológica. Segundo pesquisas, ambas as reações (rir e chorar) são catárticas e com algum tipo de relação dentro do cérebro. Por isso, algumas situações tristes ou vergonhosas acabam se tornando cômicas Leia Mais
Programa espacial coloca Índia no rol dos quatro países a lançar missão para a Lua
A Índia se torna agora o quarto país a pousar na Lua. O grupo seleto é formado por Estados Unidos, Rússia e China. Esta é uma demonstração do empenho indiano em se tornar uma potência espacial. E nem é seu primeiro grande feito.   Em 2014, a Índia lançou uma sonda rumo a Marte com um orçamento ínfimo de US$ 74 milhões, muito mais barato que vários filmes de Hollywood sobre exploração espacial. Nenhum outro país da Ásia alcançou tal feito.    A miss Leia Mais
Pessoas otimistas dormem melhor
Pesquisadores dos Estados Unidos descobriram a partir de um estudo com mais de 3,5 mil pessoas que aqueles que enxergam o copo meio cheio dormem melhor e têm menos transtornos do sono. A análise foi feita durante cinco anos e mostrou resultados favoráveis para os otimistas.   A pesquisa contou com participantes com idades entre 32 e 51 anos de idade que, em uma primeira etapa, responderam a um questionário sobre como enxergavam a vida, com afirmações positivas e nega Leia Mais
3 alimentos que podem melhorar a memória
  p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Times} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Times; min-height: 14.0px} Uma alimentação saudável faz bem tanto para o corpo, quanto para a mente. E alguns alimentos são ainda mais eficazes e nos ajudar a ter uma boa memória e um cérebro turbinado. Confira:   Espinafre, brócolis e companhia    Os alimentos verdes, especialmente o brócolis, têm luteína, pigmentos da família dos caro Leia Mais
Praticar exercícios físicos me fará viver mais tempo?
Apesar de parecer óbvio, há quem crie resistência à prática diária de exercícios físicos como fator de aumento da longevidade. No entanto, é consenso geral entre médicos e cientistas que as atividades corporais são essenciais para a qualidade de vida e para se viver mais.    De acordo com médicos especializados, a prática de exercícios físicos reduz em até 50% os riscos de doenças cardiovasculares. Por isso, incentiva-se que as atividades físicas sejam i Leia Mais
Site popular tem dicas preciosas para a prevenção do suicídio
O site de listas e dicas muitas vezes engraçadinhas WikiHow tem também artigos sérios e bem referenciados. Um exemplo é o artigo “Como Prevenir o Suicídio”, que conta com referências como o CVV e publicações científicas de renome.    No passo a passo do WikiHow, você aprende maneiras simples e responsáveis de ajudar a pessoa que ameaça suicidar-se, desde uma conversa para ouvi-la, até como contatar ajuda profissional em uma emergência.    O site divi Leia Mais
Terapia de “cócegas nas orelhas” pode reduzir envelhecimento
Uma técnica que consiste em aplicação de pequenas correntes elétricas nas orelhas que parecem com cócegas pode reduzir os efeitos do envelhecimento, de acordo com pesquisadores da Universidade de Leeds, na Inglaterra.  O estudo publicado na revista Aging diz que as cócegas elétricas no nervo vago podem melhorar a qualidade de vida, além de fazer bem para o humor e para o sono. Os pesquisadores indicam aplicação por pelo menos um minuto por dia.    De acordo co Leia Mais
Café, chá e chocolate te deixam mais inteligente e reduzem risco de doenças
Recentes estudos na área da neurociência descobriram que tomar café, chá ou chocolate quente é um bom hábito para combater as doenças neurais, além de potencialmente melhorar suas capacidades cognitivas.    Um estudo do National Institute on Aging e da Universidade Johns Hopkins publicado na revista Neurochemical Research descobriu que substâncias encontradas no café, chá e chocolate amargo, as chamadas metilxantinas, têm efeitos claros sobre a atividade da re Leia Mais
Cenoura reduz colesterol e faz bem para a visão
As cenouras fazem parte da nossa alimentação diária e tem inúmeros benefícios associados. Fonte de sais minerais, ferro, cálcio, vitaminas K, A, C, E, complexo B, manganês, potássio e fibras, além de deliciosa, a cenoura pode reduzir o colesterol e faz bem para a visão. Confira seus os benefícios de consumir esta raiz.   Melhora a pele   Os carotenoides presentes na cenoura desempenham um papel protetor em todas as camadas da pele, reduzem a sensibilidade à Leia Mais
Vinho tinto ajuda no combate à depressão
 A sabedoria popular sempre disse que uma taça de vinho por dia faz bem para o coração, mas agora um estudo de cientistas chineses afirma que uma substância oriunda de cascas de uva e presente na bebida também serve como antidepressivo.    O resveratol, substância referida pelo estudo, pode, segundo os cientistas, ajudar a combater não só a depressão, como a ansiedade. As pesquisas ainda são preliminares, mas os cientistas estão otimistas em relação à aplic Leia Mais
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