Saúde & Bem-Estar
Crianças que absorvem a fumaça do cigarro podem ter problemas pulmonares no futuro
 De acordo com a Sociedade Americana do Câncer, crianças que convivem desde cedo com a fumaça do cigarro podem desenvolver no futuro problemas pulmonares e com risco de morrerem por causa disso.   Estudo mostrou que crianças e adolescentes que que convivem com fumantes tem 31% de chances de serem acometidos pela doença. A exposição não só afeta o pulmão, como também pode trazer problemas para outras partes do corpo.   Portanto, atenção! Garanta que os pequ Leia Mais
Já ouviu falar na riqueza da flora e fauna da Índia?
 Conhecemos a Índia por ter muito amor às vacas, mas eles também preservam sua natureza como um todo. Você sabia que 1/3 da flora não existe em nenhum local do mundo? É um espetáculo de assistir.   Se passear pela natureza local, você encontrará diferentes plantações e se der sorte, algumas das mais de mil espécies de pássaros presentes no país. Ainda há reservas com o tigre-indiano, animal incrível encontrado apenas na Ásia que está em entrando em extin Leia Mais
Como prevenir o câncer de mama?
 Você sabia que muitas mortes devidas ao câncer poderiam ser evitadas caso fosse descoberto mais cedo o problema? Saber a doença com antecedência pode fazer toda a diferença durante o tratamento!   Há diversas formas de realizar o autoexame. Na frente do espelho, por exemplo, observe e apalpe as mamas, buscando por qualquer inchaço, diferenças na pele, caroços ou mudanças no tamanho. Coloque o braço atrás da cabeça, realize movimentos circulares, de cima para Leia Mais
A nova ferramenta do Google para diminuir a ansiedade
 Quando bater a ansiedade, você precisa respirar! Já comentamos aqui sobre o poder da respiração para benefícios da mente, e agora, há uma ferramenta simples disponibilizada pelo Google que pode ajudar nessa missão.   Como uma solução rápida, ela ajuda a controlar a respiração e traz de volta a consciência sobre o mundo real. Ajuda a clarear a mente e é uma boa ideia para tranquilizar em momentos de nervosismo.   Já utilizou a ferramenta? Confira aqui:  Leia Mais
Consumir frutas e verduras certas pode evitar o câncer de mama
Costuma comer frutas e legumes? Saiba que alguns deles podem ajudar a afastar doenças, como o câncer de mama! De acordo com pesquisa de Harvard, faculdade nos Estados Unidos, algumas porções por dia já são suficientes para uma vida ainda mais saudável.   Uma xícara de vegetais crus, legumes ou frutas todos os dias já ajudam! O estudo apontou que é importante focar em alimentos com coloração amarela, como a laranja, brócolis, couve-flor e abóbora. Esses alimen Leia Mais
Natação: o exercício físico repleto de benefícios ao seu corpo
Há muitos mitos sobre a natação, mas uma coisa é certa: faz muito bem ao corpo! No frio, é a opção mais simples, já que é geralmente realizado em piscina aquecida e ambiente fechado.   Na natação é possível fortalecer diferentes músculos em uma aula de 45 minutos, trabalhando também o fôlego. Não tem impacto, por ser na água, e pesquisas apontam que quem pratica o esporte tende a viver mais tempo.   É uma ótima forma de cuidar do corpo! Converse com Leia Mais
Qual a diferença entre AVC e derrame?
 Sabe quando e como utilizar as palavras AVC e derrame? Alguns confundem ou não sabem o verdadeiro significado de cada, portanto, vamos tirar as dúvidas!   A sigla AVC vem de acidente vascular cerebral, que é quando ocorre a morte das células do cérebro, que pode acontecer por dois motivos: pela falta de fluxo sanguíneo dentro do vaso, sendo chamado de AVC isquêmico, ou pelo rompimento dele, recebendo o nome de AVC hemorrágico.   Derrame é apenas mais um jarg Leia Mais
Nova Pesquisadores estão desenvolvendo vacina universal contra a gripe
Pesquisadores nos Estados Unidos começaram a desenvolver uma vacina universal contra o vírus da gripe, potente o bastante para proteger contra diversas cepas.   Inicialmente testada em animais, a vacina foi desenvolvida para que pessoas do mundo todo estejam protegidas do vírus, que está cada vez mais resistente. Até o momento, os testes obtiveram bons resultados, com uma boa resposta dos anticorpos protetores.   Você tem o costume de tomar a vacina da gripe dispo Leia Mais
Você sabia que a Índia atrai mergulhadores do mundo todo?
 Já imaginou mergulhar em águas indianas? Você provavelmente se surpreenderia, já que há muito para ver. De acordo com historiadores, por um tempo muitos navios naufragaram e nunca foram retirados das águas. Alguns nunca foram nem estudados!   Mergulhadores do mundo todo vão até os locais para ver esses grandes navios. Na costa de Goa, cidade da Índia, há oito ilhas que estão sempre repletas de turistas que buscam observar debaixo d’água esses “tesouros” Leia Mais
Como um pet pode ajudar na saúde da mente?
Os pets são parte da família, não é mesmo? E todo esse amor pode trazer muito benefícios para a mente. De acordo com pesquisas, eles podem ajudar durante o tratamento na melhora de sintomas depressivos.   No estudo, pessoas que tinham animais em casa, começaram a apresentar melhoras do quadro de depressão logo na quarta semana de tratamento. O pet auxiliou na capacidade de encontrar prazer em atividades simples e interações sociais.   Conte como o seu pet mudou Leia Mais
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