Saúde & Bem-Estar
Usar protetor solar desde cedo faz a diferença
Protetor é regra e deve ser usado sempre. Em todas as fases da vida deve ser aplicado, principalmente ainda criança, de acordo com estudo.   Especialistas apontam que se um pequeno passa protetor todos os dias, no futuro ele terá menos chances de desenvolver doenças de pele, com 40% menos riscos de um melanoma, por exemplo.   Os únicos que não precisam de protetor solar são bebês com menos de 6 meses de idade, no mais, é preciso passar todos os dias. Não se es Leia Mais
Por que pessoas com diabetes precisam cuidar da pele?
A glicose no sangue tem missões importantes, principalmente na pele, já que ajuda no crescimento de novas células, que resulta em elasticidade, espessura e mais saúde.   Pessoas com diabetes convivem com injeções de insulina constantes, sendo que a mesma atrapalha na inserção da glicose entre as células, dificultando todo o processo de renovação da pele.   Isso dificulta na cicatrização, impulsiona a perda de sensibilidade, dermatites e pé diabético, port Leia Mais
Caminhar pode trazer diversas vantagens para a mente
Exercícios são importantes para todo o corpo, mas a mente pode também se beneficiar dos que são realizados por um curto período em baixa intensidade, de acordo com estudo. Para os cientistas, uma caminhada de 10 minutos, por exemplo, já pode ajudar na memória.   Durante a pesquisa, os participantes universitários foram tiveram melhores desempenhos nos estudos após realizarem exercícios físicos. Por esse e outros fatores, o estudo concluiu que determinadas ativid Leia Mais
O sonho de ajudar as pessoas começou com ele
Tudo teve início com ele: Shri Uttambhai Nathala Mehta. Fundador da Torrent e filantropo, em 1940, com seu trabalho de representante médico, que aos poucos deu o entendimento sobre como ele poderia impactar positivamente o mundo.   Apesar dos percalços, não desistiu e entendeu a conexão entre negócios e serviços à comunidade. Assim, em 1959 ele criou o grupo Torrent, antes chamado de Trinity, e vem inspirando desde então cada um de nossos colaboradores com o compr Leia Mais
Qual tipo de banana é mais nutritiva?
Todos os tipos de bananas têm uma grande quantidade de potássio, essencial ao corpo humano, mas, por exemplo, a prata tem um pouco mais que as outras, indicada principalmente aos esportistas para evitar cãibras. Além disso, é importante também por ter um alto nível de vitamina C.   Quando se trata de energia e carboidrato, a banana da terra é a escolhida, e pensando nas fibras e magnésio, quem sai na frente é a ouro. Por fim, a mais indicada, de acordo com todos Leia Mais
Quais são os melhores exercícios para a terceira idade?
Envelhecer com qualidade de vida é a vontade de muitos, e não é tão difícil assim! Especialistas apontam que exercícios físicos na terceira idade previnem doenças e garantem uma rotina ainda mais saudável.   Há alguns exercícios melhores que outros para essa etapa da vida, como a musculação, que previne a perda muscular e estimula o cérebro em diversos setores. Para perda cognitiva, você pode optar por tênis, vôlei e até lutas.   O treinamento funciona Leia Mais
Como saber se você está com enxaqueca
Por ser recorrente e hereditária, a enxaqueca é um problema que atrapalha a vida de inúmeras pessoas, com consequências reais para o bem-estar e estilo de vida.   Diferente da dor de cabeça, a enxaqueca aparece com outros sintomas, seja náusea ou vômito, sensibilidade a qualquer luz ou estímulos visuais, olfativos ou sonoros. Elas duram mais tempo que qualquer dor de cabeça e precisam de um cuidado de um especialista, apesar de não ter um tratamento que leve à c Leia Mais
Cuidados contra o melanoma
O melanoma é formado por células cancerígenas que surgem em cores pretas ou marrons, já que também produz melanina. Esse tipo representa 1% dos cânceres de pele e é considerado de alto risco, mas se descoberto antes, tem altas chances de cura.   Ele pode se desenvolver em diferentes lugares do corpo, mas o mais comum é no tronco, em homens, e nas pernas, em mulheres. Cabeça e pescoços também são recorrentes, portanto, qualquer anomalia, converse com o seu médi Leia Mais
Motivos revelam a importância de atividades físicas para o cérebro
De tempos em tempos é bom ficar jogado no sofá sem fazer nada, não é mesmo? Mas lembre-se que levantar e realizar atividades físicas pode trazer inúmeros benefícios para a mente, como melhorar a memória e afastar doenças, como o Alzheimer.   Especialistas apontam que não é necessário muito: meia hora por dia já ajuda. Se você ainda não se convenceu, trazemos mais motivos: atividades físicas melhoram a cognição, ou seja, permitem que você aprenda ainda ma Leia Mais
Estudo aponta manga como alimento importante ao coração
Podendo ser utilizada em diversas receitas, a manga é uma fruta versátil e também repleta de benefícios, de acordo com estudo. Segundo pesquisa no Estados Unidos, o alimento reduz a pressão arterial e protege a saúde cardiovascular, principalmente nas mulheres.   Especialistas apontam que o consumo deve ser diário, com duas porções para que a prevenção contra doenças seja eficaz. É importante lembrar que além disso, exercícios físicos também ajudam e são Leia Mais
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