Saúde & Bem-Estar
Nova Pesquisadores estão desenvolvendo vacina universal contra a gripe
Pesquisadores nos Estados Unidos começaram a desenvolver uma vacina universal contra o vírus da gripe, potente o bastante para proteger contra diversas cepas.   Inicialmente testada em animais, a vacina foi desenvolvida para que pessoas do mundo todo estejam protegidas do vírus, que está cada vez mais resistente. Até o momento, os testes obtiveram bons resultados, com uma boa resposta dos anticorpos protetores.   Você tem o costume de tomar a vacina da gripe dispo Leia Mais
Você sabia que a Índia atrai mergulhadores do mundo todo?
 Já imaginou mergulhar em águas indianas? Você provavelmente se surpreenderia, já que há muito para ver. De acordo com historiadores, por um tempo muitos navios naufragaram e nunca foram retirados das águas. Alguns nunca foram nem estudados!   Mergulhadores do mundo todo vão até os locais para ver esses grandes navios. Na costa de Goa, cidade da Índia, há oito ilhas que estão sempre repletas de turistas que buscam observar debaixo d’água esses “tesouros” Leia Mais
Como um pet pode ajudar na saúde da mente?
Os pets são parte da família, não é mesmo? E todo esse amor pode trazer muito benefícios para a mente. De acordo com pesquisas, eles podem ajudar durante o tratamento na melhora de sintomas depressivos.   No estudo, pessoas que tinham animais em casa, começaram a apresentar melhoras do quadro de depressão logo na quarta semana de tratamento. O pet auxiliou na capacidade de encontrar prazer em atividades simples e interações sociais.   Conte como o seu pet mudou Leia Mais
Como surgiu o Outubro Rosa e porque endossar a campanha?
 Com início nos Estados Unidos, o Outubro Rosa surgiu apenas em algumas cidades para o alerta sobre o câncer de mama. Quando aprovada nacionalmente, a pauta começou a fazer parte de caminhadas, corridas e até desfiles no país.   No Brasil, a campanha chegou em 2002 quando o Cristo Redentor, no Rio De Janeiro, e o Obelisco, em São Paulo, foram iluminados com a cor rosa. Todos no país passaram a adotar a campanha junto de fundações que apoiam a causa.   Apoiar o Leia Mais
É possível combater a enxaqueca com alimentos!
Sabemos que a enxaqueca é um problema incômodo que não permite, muitas vezes, a realização de diversas atividades. Mas calma, há alguns alimentos que podem ajudar.   Por exemplo, busque por alimentos com magnésio e potássio, como trigo, aveia e batatas, já que ajudam no controle da dor. A ervilha, com diversas vitaminas do complexo B, contribui para a prevenção da enxaqueca, e a cenoura elimina substâncias tóxicas, amenizando também a dor!   Converse semp Leia Mais
Medo do frio? Foque na musculação e note a diferença
O frio chegou e você ainda não se sente resistente o suficiente diante dele? A musculação pode te ajudar! De acordo com pesquisas, o exercício físico e outros que exigem força tornam o corpo mais preparado para a temperatura.   Nós trememos porque os nossos músculos começam a agir para esquentar o corpo e se você tiver uma massa muscular maior, aguentaria mais diante de temperaturas baixas.   O estudo ainda está na fase de testes, mas já foi possível perce Leia Mais
Costuma ficar até tarde trabalhando? Isso faz mal para sua saúde e carreira
 Para a saúde, já sabemos que trabalhar demais pode fazer mal, mas agora, de acordo com pesquisas, pode também afetar sua carreira. Analisando aspectos como bem-estar e sucesso profissional, os resultados apontaram que o empregado que trabalha mais, consequentemente tem menos ímpeto no dia a dia.   Além de gerar fadiga, estresse e possíveis problemas emocionais, trabalhar demais pode afetar na liberdade do profissional, tornando-o menos produtivo para a empresa.   Leia Mais
Sistema límbico pode ser o responsável pela produção de pensamentos negativos
 Seria simples se em algum pensamento negativo tivéssemos um botão para desligar a área do cérebro que está provocando isso, não é mesmo? Bom, essa possibilidade ainda não existe, mas de acordo com estudos, é possível já saber qual área do cérebro é responsável por esses pensamentos.   Segundo pesquisa, o problema se inicia no sistema límbico com algumas conexões que podem desequilibrar e mudar rapidamente o comportamento humano.   Sabendo disso, pesqu Leia Mais
Bicicleta: o meio de transporte que beneficia a sua mente
 Já pensou em realizar as atividades do dia a dia com a bicicleta? Pesquisa realizada em Barcelona aponta o meio de transporte como o melhor para o meio ambiente, para o corpo e principalmente, para a mente!   De acordo com o estudo, comparando com outros meios de transporte, a bicicleta ficou em primeiro lugar porque além de benefícios ao corpo, ela auxilia a manter uma mente sã e diminui o estresse.   Chamado de transporte ativo, a bicicleta ou andar a pé, que f Leia Mais
Dieta saudável pode ajudar nos cuidados do diabetes
Uma alimentação saudável é importante para qualquer etapa da vida, mas principalmente aos diabéticos, já que foi comprovado que uma dieta regrada pode melhorar o quadro da doença.   Com os nutrientes certos, é possível prevenir picos e monitorar a evolução do problema. De acordo com especialistas, uma boa alimentação regula o metabolismo, disponibiliza boas vitaminas ao corpo e contribui para um bom sistema imunológico.   Converse com o seu médico e enten Leia Mais
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