Saúde & Bem-Estar
7 mitos e 5 verdades sobre o diabetes
Apesar de ser uma doença que afeta mais de 7 milhões de pessoas no Brasil, o diabetes ainda deixa dúvidas e abre espaço para a criação de alguns mitos.  O diabetes é contagioso? Pode ser controlado pelo consumo de canela? Não posso ingerir bebidas alcoólicas?  Leia a notícia na íntegra e descubra. Fonte: Minha Vida Leia Mais
No Brasil, 12% da população sofre com a ansiedade
Segundo dados do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, 12% da população brasileira é ansiosa, isso representa por volta de 24 milhões de pessoas.  Apesar de ser um mecanismo de defesa, permanecer neste estado todos os dias sem uma razão clara aparente pode ser um problema de saúde. Clique e leia a notícia na íntegra Fonte: 24 Horas News Leia Mais
Nível de triglicérides alto indica risco de derrame na fase pós-menopausa
Um estudo realizado nos Estados Unidos, indica que o nível de triglicérides de mulheres, na fase pós-menopausa, é um indicador mais relevante para prevenção de um acidente cardiovascular, do que os anteriormente utilizados. Conheça mais sobre o triglicérides e aproveite dicas de como reduzi-lo. Fonte: Guia do Coração Leia Mais
Linhaça fortalece o coração e controla o colesterol
A linhaça é uma semente que sempre foi atrelada a proteção, sendo inclusive consumida no antigo Egito. A linhaça é rica em componentes com efeitos benéficos à saúde: fibras, ômegas 3 e 6 (ácidos graxos), lignanas (fitoestrógenos), vitaminas A, E, B1, B6, potássio, magnésio, fósforo, cálcio, ferro, cobre, zinco, manganês e selênio. Clique e leia a notícia na íntegra Fonte: Minha Vida Leia Mais
Alimentação é aliada no combate à hipertensão
A hipertensão é uma doença perigosa, que atinge cerca de 30% da população brasileira. As causas podem variar, mas podem estar ligadas a fatores genéticos, idade avançada, má alimentação, obesidade, excesso de consumo de álcool e falta de exercício físico. Uma alimentação balanceada, com variedade de frutas e verduras, além de evitar frituras, pode ser um dos caminhos para o controle da hipertensão. Clique e leia a notícia na íntegra  Fonte: Revista Leia Mais
Obesidade infantil pode comprometer desenvolvimento intelectual
O médico Alexander Gomes de Azevedo, defende que uma alimentação, onde a prioridade de consumo é o fast-food, doces, refrigerantes e muito sal, pode levar crianças à obesidade, o que impactará sua saúde e também seu desenvolvimento intelectual.  Clique e leia a notícia na íntegra Fonte: Diário Digital Leia Mais
Como se prevenir da hipertensão
A hipertensão arterial, conhecida popularmente como "pressão alta", é uma doença que preocupa as autoridades de saúde em todo o Brasil, principalmente devido a dieta do brasileiro, que é rica em sal.  Para prevenir a hipertensão, alguns especialistas indicam mudanças de hábitos alimentares e comportamentais.  Clique e leia a notícia na integra Fonte: El Hombre Leia Mais
Atividade física ajuda no combate de depressão e doenças crônicas
Pesquisadores de duas universidades de Atlanta, nos Estados Unidos, após revisarem estudos anteriores, chegaram a conclusão de que exercícios físicos podem melhorar os sintomas, além de recuperar a capacidade física e a independência dos pacientes que convivem com doenças, como a depressão.   Clique e leia notícia na íntegra Fonte: Globo Esporte Leia Mais
Exercícios para lazer aumentam expectativa de vida em até sete anos
Um estudo realizado pela Universidade de Harvard e pelo Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos, revelou que 150 minutos de exercício moderado semanalmente pode aumentar em 7 anos a expectativa de vida de uma pessoa sedentária (não obesa). Clique e leia a notícia na íntegra Fonte: Minha Vida Leia Mais
Alzheimer ainda não tem cura, mas pesquisas avançam em várias frentes
Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), quase um quarto das pessoas com mais de 85 anos sofre com perda de memória, relacionada ao mal de Alzheimer.  Apesar de não ter cura, os especialistas estão avançando no dignóstico precoce, identificação de fatores de risco e desenvolvimento de novos medicamentos que reduzam o impacto de seus sintomas, como a perda cognitiva.  Clique e leia a notícia na íntegra Fonte: DW Leia Mais
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