Saúde & Bem-Estar
Pesquisa liga obesidade a maior risco de osteoporose
Pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de Harvard descobriram que pessoas que têm gordura no fígado, tecidos musculares e no sangue, consequentemente têm também gordura na medula óssea, tecido esponjoso dentro dos ossos onde surgem as células responsáveis pela formação do esqueleto. Assim, quem está acima do peso, corre mais risco de ter osteoporose. Confira a matéria na íntegra Fonte: IG   Leia Mais
Cinco problemas de saúde que podem começar pela boca
A saúde bucal não é só quando aparecem problemas como cáries, siso e gengivite e mau hálito. Mas também está ligada a outros tipos de doenças, como diabetes, problemas cardiovasculares e até disfunção erétil. Segundo o cirurgião-dentista Rodrigo Guerreiro Bueno de Moraes “Prevenir, especialmente as infecções de boca, é o melhor remédio”. Confira a matéria na íntegra.    Fonte: Terra Leia Mais
Estudos recentes trazem esperança para o tratamento do Alzheimer
Estudos epidemiológicos demonstraram que pessoas que têm um nível avançado de estudo ou de atividades estimulantes no plano cognitivo têm menor risco de desenvolver o mal de Alzheimer e que adiar a aposentadoria o risco de a doença aparecer diminui muito. Confira a matéria na íntegra   Leia Mais
Doenças da época de guerra estão voltando devido à dieta deficiente
Na guerra, os soldados se alimentavam muito mal, pois não tinham tempo de preparar um alimento nutritivo, e acabavam escolhendo enlatados e embutidos, porque são mais fáceis de preparar, causando doenças pela falta de vitamínas e nutrientes. Quem pensa que essa realidade mudou, está enganado. Mesmo sem a guerra, as pessoas continuam se alimentando mal, mas desta vez é por outro motivo: O micro-ondas. O eletrodoméstico se tornou indispensável nas residências das Leia Mais
Exercícios para lazer aumentam expectativa de vida em até sete anos
O que você faz por lazer, pode virar um exercício saudável e que trará vários benefícios futuros, sabia? Andar de bicicleta, caminhar no parque com a família, brincar com as crianças e até jogar futebol. Todas essas atividades aumentam a expectativa de vida,  pode ser uma vez por semana ou mais, isso é o que apontarem os estudos  da Universidade de Harvard em parceria com o Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos. Confira a matéria na íntegra.  Leia Mais
Aprender a comer é uma das armas contra a obesidade. Dietas não foram feitas para obesos
No dia 30 de maio aconteceu em Curitiba (PR) o Congresso Brasileiro de Obesidade e Síndrome Metabólica, onde a nutricionista Monica Beyrute apresentou o painel de Nutrição e enfatizou que regime não serve para obesos, e sim, uma reeducação alimentar. Para atingir o peso sustentável é preciso observar a alimentação e o que está errado nela. Um plano alimentar que ajude o comportamento do paciente, a evitar recaídas e a inclusão de atividade física na roti Leia Mais
Sete dicas para baixar o nível de triglicérides do sangue
Ter o nível de triglicérides baixo no sangue é tão importante quanto controlar o colesterol, porém muitas pessoas acabam não se preocupando, o que pode futuramente aumentar o risco de doenças coronarianas ou até desenvolver diabetes.  Não só ter uma alimentação balanceada, mas a prática de exercícios e evitar álcool e cigarro, já são práticas para uma saúde duradoura. Confira mais dicas no site   Leia Mais
Muito além do peso: a epidemia da obesidade infantil
Documentário mostra como é a alimentação das crianças brasileiras, a rotina de cada região e o motivo da obesidade estar crescendo entre as famílias. Um dado alarmante que é divulgado no filme é o refrigerante estar presente em 53% na refeição dos bebês, logo no primeiro no de vida. Confira a matéria na íntegra.    Leia Mais
Atividade física e convívio social auxiliam idoso com Alzheimer
O convívio social e a prática de atividades físicas só trazem benefícios para a saúde e ajudam a diminuir a progressão do Alzheimer em idosos. Isso é o que pesquisadores da Sociedade de Radiologia da América do Norte. Confira a matéria completa. Fonte: JM Online Leia Mais
Amamentação exclusiva pode evitar obesidade infantil
Especialistas indicam que as mães alimentem os bebês somente com leite materno, nos seis primeiros meses de vida, depois deste tempo, podem começar a alimentar com papinhas, evitando alimentos com açúcar, chás, temperos industrializados e excesso de sal. A partir daí que se forma o hábito alimentar da criança, evitando no futuro uma má alimentação e a obesidade infantil. Confira a matéria na íntegra.    Leia Mais
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