Saúde & Bem-Estar
Diabetes e Hipertensão: Alimentação saudável ajuda contra estas doenças
Algumas mudanças de comportamento, principalmente na alimentação, diminuem os riscos de desenvolver diabetes e hipertensão. Alguns hábitos que devem mudar são: evitar alimentos gordurosos, refrigerantes e bebidas alcoólicas, praticar esportes e dormir bem.   Clique e leia a notícia na íntegra Fonte: Portal Clica de Novo Leia Mais
Dormir mal eleva chances de doenças cardíacas, obesidade e esquecimentos
Ter uma boa noite de sono, além de ser gostoso, faz bem para a saúde. Dormir mal acarreta irritabilidade, ganho de peso, aumento da incidência de doenças cardíacas e a capacidade de aprendizado e atenção diminuem. Clique e leia a notícia na íntegra Leia Mais
As 10 carreiras que mais causam depressão
Todos sofremos com as pressões e angústias da rotina moderna, porém, um estudo da revista americana Health, indicou as 10 profissões que mais causam depressão. Enfermeiras, garçons e professores são alguns dos profissioanais cujo estresse diário pode gerar um distanciamento social e possível depressão. Clique e descubra as profissões que mais causam depressão Fonte: Yahoo Finanças Leia Mais
Depressão pode causar alterações no sono e peso e só passa se tratada
Ao contrário de uma simples tristeza, a depressão só passa com o devido tratamento, acompanhado de um especialista. Estima-se que a depressão atinja entre 5% a 10% da população brasileira. Dependendo do estágio da depressão, a doença pode causar a perda do apetite, dificuldade para realizar tarefas cotidianas, e até mesmo em casos mais graves, pensamentos e tentativas de suicídio. Clique e leia a notícia na íntegra Fonte: Bem Estar G1 Leia Mais
Uma única mutação genética pode levar ao diabetes tipo 1
Um estudo suiço concluiu que a variação de um único gene pode ser capaz de fazer com que uma pessoa nasça com o diabetes tipo 1 ou com outras doenças autoimunes, que ocorrem quando o sistema imunológico de uma pessoa passa a atacar o seu próprio organismo. A investigação da equipe de pesquisadores durou quatro anos e foi feita a partir de quatro técnicas diferentes de sequenciamento de genoma. Na diabetes tipo 1, a produção de insulina no pâncreas Leia Mais
Como controlar a ansiedade
Segundo especialistas, a ansiedade está muito próxima ao medo e trata-se de uma reação natural do nosso organismo. Uma diferença entre medo e ansiedade, é que o primeiro tem fatores palpáveis, uma situação de risco por exemplo, já a ansiedade deriva de fatores subjetivos. Leia a notícia na integra e aprenda a controlar sua ansiedade. Fonte: Vila Mulher Leia Mais
Pesquisadores britânicos desenvolvem exame de sangue que detecta alzheimer
Pesquisadores da Universidade de Nottingham (Inglaterra) desenvolveram um teste que poderá identificar casos avançados de Alzheimer através da análise sanguínea. O estudo, que é tido como promissor pela comunidade médica, está em sua fase inicial e seu método poderá ser aplicado em qualquer clínica médica. Clique e leia a notícia na íntegra Fonte: Notícias UOL Leia Mais
3 maneiras de identificar as causas do TOC
O transtorno obsessivo compulsivo (TOC) pode ser difícil de ser diagnosticado, pois muitas vezes está acompanhado de outras desordens. Especialistas indicam que um dos fatores para desenvolvimento do TOC seja uma deficiência de serotonina, que é um neurotransmissor, muito importante para nosso cérebro. Clique e leia a notícia na íntegra Fonte: Texto Zon   Leia Mais
Conheça 10 alimentos que combatem a ansiedade
A ansiedade é uma doença cada vez mais comum, devido ao estresse da vida moderna. Seus sintomas podem ir desde vontades incontroláveis de atacar a geladeira até crises de nervosismo, tremores, tensão muscular, sudorese, paplpitações, tontura e insônia. Algus alimentos podem ser aliados no combate a doença, como a banana, que possui o triptofano, que auxilia na produção de serotonina. Clique e conheça outros alimentos que combatem a ansiedade. Fonte: Not Leia Mais
Envelhecimento saudável
Envelhecer é um processo natural dos seres humanos. O importante é saber lidar com as mudanças que ocorrem em nosso corpo, que em grande parte, são resultado de nossos hábitos. Devido aos avanços da medicina, já temos condições de aumentar a qualidade de vida na terceira idade, o chamado envelhecimento saudável. Clique e leia a notícia na íntegra Fonte: Diário de Marília   Leia Mais
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