Saúde & Bem-Estar
Proteja sua família da obesidade
Muitos brasileiros acabam optando por sucos industriais, pois acreditam que são mais saudáveis. Porém, eles podem até ser iguais ou tão prejudiciais à saúde quanto os refrigerantes, por conter adoçante e conservante. Nessa lista estão inclusos os sucos light também. Por isso, especialistas recomendam ter o hábito de ingerir polpas de frutas naturais, e às vezes, os líquidos industriais.  Confira a matéria na íntegra.   Fonte: M de mulher   Leia Mais
O que o ritmo do batimento cardíaco diz sobre a saúde do coração
A Variabilidade da frequência cardíaca (VFC) é a quantidade de vezes que o coração bombeia o sangue por minuto, dependendo do ritmo dele, médicos e especialistas podem detectar possíveis falhas, como ter a variabilidade baixa pode indicar depressão, diabetes ou mesmo doenças do coração. Se for ao contrário, quanto mais rápido melhor. Confira a matéria na íntegra Fonte: M de Mulher Leia Mais
Exame do coração pode detectar demência
Cientistas realizaram pesquisas sobre exames cardíacos, testes de risco de AVC e até testes cognitivos para detectar o Alzheimer e acabaram descobrindo outro fator, o de que se algo afetar o transporte de oxigênio e nutrientes que vão na corrente sanguínea , os neurônios ficam prejudicado, aumentando as chances de problemas neurológicos. Confira a matéria na íntegra. Fonte: M de mulher  Leia Mais
Pesquisa liga obesidade a maior risco de osteoporose
Pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de Harvard descobriram que pessoas que têm gordura no fígado, tecidos musculares e no sangue, consequentemente têm também gordura na medula óssea, tecido esponjoso dentro dos ossos onde surgem as células responsáveis pela formação do esqueleto. Assim, quem está acima do peso, corre mais risco de ter osteoporose. Confira a matéria na íntegra Fonte: IG   Leia Mais
Cinco problemas de saúde que podem começar pela boca
A saúde bucal não é só quando aparecem problemas como cáries, siso e gengivite e mau hálito. Mas também está ligada a outros tipos de doenças, como diabetes, problemas cardiovasculares e até disfunção erétil. Segundo o cirurgião-dentista Rodrigo Guerreiro Bueno de Moraes “Prevenir, especialmente as infecções de boca, é o melhor remédio”. Confira a matéria na íntegra.    Fonte: Terra Leia Mais
Estudos recentes trazem esperança para o tratamento do Alzheimer
Estudos epidemiológicos demonstraram que pessoas que têm um nível avançado de estudo ou de atividades estimulantes no plano cognitivo têm menor risco de desenvolver o mal de Alzheimer e que adiar a aposentadoria o risco de a doença aparecer diminui muito. Confira a matéria na íntegra   Leia Mais
Doenças da época de guerra estão voltando devido à dieta deficiente
Na guerra, os soldados se alimentavam muito mal, pois não tinham tempo de preparar um alimento nutritivo, e acabavam escolhendo enlatados e embutidos, porque são mais fáceis de preparar, causando doenças pela falta de vitamínas e nutrientes. Quem pensa que essa realidade mudou, está enganado. Mesmo sem a guerra, as pessoas continuam se alimentando mal, mas desta vez é por outro motivo: O micro-ondas. O eletrodoméstico se tornou indispensável nas residências das Leia Mais
Exercícios para lazer aumentam expectativa de vida em até sete anos
O que você faz por lazer, pode virar um exercício saudável e que trará vários benefícios futuros, sabia? Andar de bicicleta, caminhar no parque com a família, brincar com as crianças e até jogar futebol. Todas essas atividades aumentam a expectativa de vida,  pode ser uma vez por semana ou mais, isso é o que apontarem os estudos  da Universidade de Harvard em parceria com o Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos. Confira a matéria na íntegra.  Leia Mais
Aprender a comer é uma das armas contra a obesidade. Dietas não foram feitas para obesos
No dia 30 de maio aconteceu em Curitiba (PR) o Congresso Brasileiro de Obesidade e Síndrome Metabólica, onde a nutricionista Monica Beyrute apresentou o painel de Nutrição e enfatizou que regime não serve para obesos, e sim, uma reeducação alimentar. Para atingir o peso sustentável é preciso observar a alimentação e o que está errado nela. Um plano alimentar que ajude o comportamento do paciente, a evitar recaídas e a inclusão de atividade física na roti Leia Mais
Sete dicas para baixar o nível de triglicérides do sangue
Ter o nível de triglicérides baixo no sangue é tão importante quanto controlar o colesterol, porém muitas pessoas acabam não se preocupando, o que pode futuramente aumentar o risco de doenças coronarianas ou até desenvolver diabetes.  Não só ter uma alimentação balanceada, mas a prática de exercícios e evitar álcool e cigarro, já são práticas para uma saúde duradoura. Confira mais dicas no site   Leia Mais
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