Saúde & Bem-Estar
Má alimentação está ligada à depressão em mulheres
Segundo uma pesquisa realizada pela Harvard School of Public Health (EUA), as mulheres que mantêm uma alimentação rica em carboidratos e açúcares possuem mais chances de desenvolver a depressão. O estudo ainda afirma que as mulheres que consomem regularmente alimentos considerados inflamatórios, como carne vermelha, refrigerantes, grãos refinados e margarina, também possuem o risco de adquirirem doenças cardíacas, AVC, diabetes e câncer. Leia a matéria com Leia Mais
Cientistas suíços descobrem gene que reduz obesidade em roedores
Pesquisadores da Universidade de Lausanne, na Suiça, descobriram um gene que impede o desenvolvimento da obesidade em ratos geneticamente modificados. Estes apresentaram uma deficiência parcial no gene MCR1, transportador de lactatos dos alimentos aos neurônios, e menor acúmulo de gordura no fígado. Submetidos por 12 semanas a uma dieta rica em gorduras e açúcar, os ratos transgênicos aumentaram apenas 7,7% do seu peso, em comparação aos selvagens, que tiver Leia Mais
Obesidade quadriplica em países em desenvolvimento
Atualmente, um em cada três adultos é considerado obeso ou sofre com o sobrepeso. E esse panorama vem aumentando cada vez mais, principalmente nos países em desenvolvimento, como México e Egito, conforme relata a pesquisa do Instituto de Desenvolvimento Ultramarino da Grã-Bretanha. Isso ocorre por conta do consumo crescente de alimentos ricos em gorduras saturadas e açúcares. De acordo com o estudo, se este consumo continuar sendo praticado, a tendência mundial é Leia Mais
Entenda o que é a Fobia Social na perspectiva da terapia cognitivo-comportamental
A Fobia Social ou Transtorno de Ansiedade Social, por muito tempo negligenciado como timidez, é um medo acentuado ou contínuo de certas situações sociais que causa ansiedade excessiva, podendo prejudicar gravemente o dia a dia do paciente. A terapia-cognitivo comportamental no tratamento da Fobia Social visa à melhora do desempenho interpessoal do paciente e à alteração dos pensamentos negativos e disfuncionais que o causam medo e diversos prejuízos. Tal inter Leia Mais
Como o colesterol estimula o câncer de mama
Pesquisadores submeteram camundongos com câncer de mama a dietas ricas em gordura ou a doses de 27HC, metabólito do colesterol, e descobriram que o produto de degradação do 27HC aumenta o crescimento tumoral “imitando” a recepção de estrogênio. Os cientistas observaram que o crescimento do tumor e o espalhamento deste para os pulmões foram maiores nos camundongos submetidos aos metabólitos. A gordura também aumentou o crescimento do tumor, mas este diminu Leia Mais
Obesidade pode favorecer a perda auditiva, diz estudo
Um novo estudo sugere que pessoas com obesidade possuem maior risco de perdas auditivas. Observando 68.000 mil mulheres por vinte anos, os pesquisadores observaram que as participantes com maior IMC ou circunferência da cintura eram as mais propensas a relatar perdas de audição. Após observar outros fatores, como tabagismo, uso de medicamentos e qualidade da dieta, a associação entre obesidade e perda auditiva permaneceu. Entretanto, foi observada uma queda de 15 Leia Mais
Obesidade: ‘Gordinho saudável’ é mito, diz pesquisa
A ideia de "gordinho saudável" não passa de um mito, segundo uma pesquisa realizada pela Fundação Britânica do Coração. O estudo também afirma que a obesidade é um fator de risco para doenças cardiovasculares e que não existe nível saudável para o sobrepeso. Confira a matéria completa.  Leia Mais
Excesso carboidratos potencializa depressão
O tratamento mais comum para a depressão é o uso de antidepressivos e psicoterapia, entretanto, é importante que o paciente esteja atento à alimentação. Pois manter hábitos alimentares inadequados pode resultar numa modificação da bioquímica do cérebro e em altos e baixos emocionais. Por esse motivo é essencial não exagerar no consumo de carboidratos e manter uma dieta balanceada. Confira a matéria completa. Leia Mais
Menos sal, mais saúde
A ingestão de sal está diretamente relacionada à hipertensão, já que seu consumo exagerado aumenta os riscos da doença. Uma pesquisa do IBGE apontou que o ideal seria consumir 5g por dia de sódio, entretanto, a média brasileira é de 12g. Portanto, o indicado pelos médicos é diminuir o uso de sal nos alimentos e se atentar aos produtos industrializados, que, geralmente, possuem uma elevada quantidade do condimento. Confira a matéria completa.  Leia Mais
8 alimentos que põem levar as crianças à obesidade
Atualmente, a obesidade infantil é considerada uma epidemia pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e atinge cerca de 40 milhões de crianças no mundo. Abaixo, alguns alimentos que podem induzir as crianças à obesidade: 1. Queijos gordurosos presentes em iogurtes infantis 2. Mingau ou papinhas prontas, repletas de gordura saturada e sódio 3. Gelatina, que contém muito açúcar e corantes artificiais. 4. Sucos de caixinha contém açúcar e sódio em e Leia Mais
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