Saúde & Bem-Estar
Mês de combate às doenças sexualmente transmissíveis
Com a chegada do carnaval e em todas as outras épocas do ano, independente do sexo, raça ou idade, todos estão propensos a contrair alguma doença sexualmente transmissível, e é com a informação que podemos disseminar cuidado e também atenção para um assunto que precisa de destaque.   A prevenção é a única forma de se manter longe das doenças, portanto camisinha é fundamental em qualquer idade, para qualquer pessoa. É importante também realizar exames reg Leia Mais
A alimentação certa pode te ajudar a ouvir melhor
Além da poluição sonora do dia a dia, os alimentos também influenciam diretamente nas melhoras ou falhas da audição. De acordo com pesquisadores, dietas saudáveis diminuem em até 30% a possibilidade de problemas nos ouvidos.   Com o tempo, é normal a perda da audição, mas os alimentos certos podem ajudar a evitar o problema. O consumo de azeite, peixes, oleaginosas e pouca gordura faz a diferença em longo prazo, além de diminuírem as chances de doenças cardi Leia Mais
Os benefícios da massagem contra a dor
Paixão de uns, nem tão querida por outros, a massagem traz muitos benefícios ao corpo, e de acordo com especialistas, pode também diminuir a dor, seja na cabeça ou em qualquer outro local.   Pesquisas comprovam que 37% da população brasileira sofre de dores crônicas, quando já está em um estágio avançado, e a massagem terapêutica pode ser uma ótima solução para auxiliar no tratamento.   Além de reduzir o estresse, a massagem melhora a circulação local Leia Mais
A expectativa de vida dos brasileiros em 2040
Atualmente, a expectativa de vida do brasileiro está entre os 76 anos, mas com o avanço da tecnologia, a expectativa é que esse número cresça ainda mais. Em 2040, quanto seria?   De acordo com pesquisas, calcula-se que o brasileiro em 2040 viverá até os 82 anos, mas tudo depende também do desenvolvimento do ambiente o qual vivemos. Se houver retrocesso, a chance de diminuirmos a expectativa é ainda maior, caindo para os 74 anos.   Segundo pesquisadores, o país Leia Mais
Diwali: o festival das luzes
Com a comemoração geralmente no final de outubro, o Diwali é um festival de cinco dias que celebra, de acordo com a cultura indiana, o fim do mal e a vitória da luz contra a escuridão. Com adeptos em todo o mundo, milhões de hindus participam decorando as casas e as ruas com velas e luzes coloridas, além da queima de fogos.   É um período no qual familiares também trocam presentes e distribuem comida e artigos aos mais necessitados. De acordo com o costume, tudo Leia Mais
A mente agradece quando ficamos perto de quem amamos
 É muito bom estar rodeado de quem gostamos, não é mesmo? E especialistas apontam que o benefício é real para a mente, ativando processos fisiológicos e fazendo bem também ao corpo.   A felicidade e o amor são responsáveis pela produção da serotonina, trazendo sensação de bem-estar e contentamento para a mente. Além disso, pessoas queridas também nos impulsionam, tornando-se um fator de motivação, segurança e prazer.   Para você, qual a sensação de Leia Mais
Quais são os melhores alimentos para cuidar da tireoide?
O mau funcionamento da glândula da tireoide pode ocasionar vários problemas na qualidade de vida de alguém, portanto é preciso cuidado e manter uma alimentação correta para mais momentos sem preocupações.   De acordo com especialistas, o sal iodado ou marinho ajuda no bom funcionamento e o uso de 5 gramas do ingrediente já melhora o volume da glândula. Além disso, peixes também são uma ótima opção, já que possuem iodo na dose certa, sem exageros.   As c Leia Mais
Os benefícios da sauna para a saúde
Você provavelmente já ouviu falar sobre como a sauna pode ajudar na perda de calorias, mas cientistas apontam que os benefícios vão muito além disso. Por exemplo, passar um tempo semanalmente pode reduzir em 25% o risco de morte por doença cardiovascular.   Ir para a sauna também diminui a probabilidade de um acidente vascular cerebral, demência e Alzheimer. Para os músculos, também há vantagens. Se você realizar alongamento durante, será possível melhorar a Leia Mais
Quais são as doenças imunes mais comuns entre a população?
 Há algumas doenças que não possuem cura e estão presentes na vida de inúmeras pessoas, portanto precisamos entender sobre elas e descobrir a melhor forma de ajudar e cuidar.   O lúpus, por exemplo, atinge 5 milhões de pessoas no mundo e é muito misterioso por afetar o sistema imunológico. Ele inflama os tecidos dos órgãos e precisa de tratamento intenso, já que pode dificultar uma vida saudável. Outra doença que atinge um grande número de pessoas é a escl Leia Mais
Você sabia que a Índia é o país com as maiores eleições do mundo?
Faz sentido serem as maiores eleições do mundo, não é mesmo? São um bilhão e trezentas pessoas que vivem no país, sendo mais da metade delas com menos de 25 anos.   Nas eleições de 2014 foram mais de 1 milhão de colégios eleitorais e pelo menos seis semanas para votar. Em 2017, eles elegeram novamente um novo presidente, Ram Kovind.   São tantas pessoas, que juntas tornam o lugar ainda mais incrível.  Conhece outras curiosidades sobre a Índia? Comente nas Leia Mais
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