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  • Depressão e dormir mal pode ter ligação!

     Após um longo tempo de pesquisas, os cientistas que já estudavam a relação entre a depressão e dormir mal, finalmente encontraram uma resposta. Segundo os estudos, foi identificado mecanismos neurais que estão conectando os dois problemas.

     
    Há a hipótese que dormir mal pode ser uma manifestação de emoções negativas, mas ainda assim já é comprovado que muitas pessoas com depressão possuem dificuldade para dormir. Do outro lado, quem sofre de insônia, também pode desenvolver depressão ou ansiedade, portanto, as doenças estão diretamente conectadas.
     
    A expectativa agora é descobrir como tratar os dois problemas da melhor forma possível e garantir qualidade de vida para pessoas que convivem com os problemas.
     
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    Referência:

    https://revistagalileu.globo.com/Ciencia/noticia/2018/07/cientistas-descobrem-ligacao-entre-depressao-e-dormir-mal.html

     

     

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